健康

喉がチクチクして、じわっと範囲が広がって、咳が我慢できない発作【咽頭喉異常感症】

喉がチクチクで咳が我慢できない咽頭喉頭異常感症

喉がチクッとしてカラカラになってジワーっと範囲が広がって、咳が我慢できない」。

ずっと気になっていたこの「チクチクする咳発作」について考察しました。

この症状に最も当てはまる病名「咽頭喉異常感症」を知ってますか?

「チクチク咳発作」は、検査しても身体に異常が見当たらない原因不明の発作です。

ミケ男
ミケ男
たくさんの人が同じような症状を訴えています
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同じ症状を訴える人がたくさんいた

某掲示板には、同じような症状を訴える人がたくさんいました。

誰か同じ症状のかたいませんか?二年前くらいからなんですが一日に数回突発的に喉がいきなりイガイガ?チクチクしてキューとなってゲッホゲッホ咳込んで涙目でおえおえってなっておさまるっていう症状が続いてます…

私もそうですよ~!「喉が変→イガイガ・チクチク→きゅー→げほげほ→涙目→やばい吐くかも…→水を飲んで何とかクリア」というのが私のパターン。私の場合、水をゆっくりゆっくり飲むと収まります。ちなみに私は「発作」と呼んでます。病院でも特に問題なしと言われ、かれこれ10年以上のお付き合いです。

咳は特に最近はそのチクチクする辺りがこそこそするような何かがぺたっとはりついたような感じで咳が出てしまうという感じです。

突然、喉の奥が針で突いたようにチクチクし、それに伴って涙目となり、むせ込んでしまうという症状です。毎回何の前触れもなく、突然その症状が襲ってきます。一日に5~6回程度でしょうか。仕事中、レジでの客応対中、電車の中、横になっている時など、時と場所に関係なくその症状が出ます。毎回10秒~15秒程度で治まり、治まると普段の状態に戻ります。突然その症状が出るという状態に参っています。接客中や歯の治療中など、起きてほしくない時に症状が出てしまうのが辛いです。

高校生の時、同じく喉のイガイガチクチク咳き込み、抑えようとすると余計に出て、顔が真っ赤になり、涙でグチョグチョで困りました。決まって同じ先生の授業の時で、その先生が教室に入ってくるとすぐに症状が出るのです。

僕は高3の大学受験の頃に発症しました。

教室や受験会場で喉がチクチクしてカサカサになってむせて止まらない。勉強どころではありませんでした。

さらに、社会人になって怒鳴られる日々を送っていた頃にも発症。

症状が独特なのでずっと気になっていました。

そこで、一体何の病気なのか本気で調べることにました。

ちなみに「チクチク咳発作」という名は僕が勝手に名付けたものです。

ネットの掲示板では、薬が効かない、検査しても異常がない

掲示板には、病院に行っても原因不明と言われることが多いとありました。

とりあえず処方される薬も、効かないことがあるようです。

アレルギーの薬もあまり効いてる感じはありませんでした。やはり呼吸噐科に行くべきなのでしょうか。

胃カメラもやりました。咳止め逆流性食道炎の薬効きません。耳鼻咽喉科ではスコープでは異常なしでした。

レントゲンとってもらいましたが異常はないと言われ内科や耳鼻科に通い咳止めや去淡剤や胃のお薬やアレルギーの薬や吸入薬までありとあらゆる薬をためしましたがどれも効果ありませんでした

私もエアコンカビが原因だとかアレルギーだーとか口あいて寝てるんだとか言われました。薬もたくさんいろいろ試しましたが治りませんでした。

様々な病名が飛び交う

「チクチク喉」について、掲示板ではざまざまな病名が挙げられています。

どれが本当で、何が原因なのか、どうすれば治るのか、情報が錯そうしている状態でした。

マイコプラズマ症候群 / 咳喘息 / アレルギー(ハウスダスト、ダニ、カビ、花粉、タバコ、食べ物)/ 逆流性食道炎 / 後鼻漏 / 気管支炎 / 百日咳 / 咽頭ガン / のどの炎症 …etc

中には「喉の痛み」というフレーズだけが先走ってしまい、特徴が異なる病気の名前までもが投稿されていました。

念のためもう一度、症状の確認をしてみる

チクチク喉症候群の症状を整理してみましょう

  • いつでもどこでも、急に喉の一部がイガイガし始める。
  • イガイガの範囲が広がって、喉がカラカラ、カサカサ、何かが張り付いたような感じになって、咳が我慢できない。
  • だいたい10秒〜15秒で治まる。そのあとは咳も喉のイガイガも消える。
  • 身体は比較的健康

次は本題のチクチク喉症候群の「原因」を考察します。

発作の原因はストレスによる心因性か、それとも別にあるのか。

僕がチクチク発作があった時期は

  • 高校3年生の受験シーズン
  • 社会人になって入社から4ヶ月目

どちらも人生で一番苦しかった時期と重なっていました。

そのストレスから解放されると発作も無くなりました。

発作をストレスによる心因性と考えればつじつまが合うことに気づきました。

心因性ならば検査しても異常は見られず、薬も効かないことに納得できます。

ミケ男
ミケ男
しかし!調べていると、もっと納得できる病名を見つけました!

チクチク発作の人に紹介する「咽喉頭異常感症」とは?

「チクチク喉症候群」に病名をあてるとすれば、「咽喉頭異常感症」になりそうです。

 

咽喉頭異常感症(いんこうとういじょうかんしょう)とは

咽喉頭異常感症のどに異常感を感じても、耳鼻咽喉科の診察では訴えに見合う病変が咽頭や喉頭に認められない病態を総称した病気です。内科領域では「ヒステリー球」とも呼ばれます。

さらに咽喉頭異常感症には、「原因」になることは大きく3つあると言われています。

局所的原因

局所的原因にはのどや鼻・副鼻腔、喉頭、咽頭、食道・胃、気管・気管支などの軽い炎症性疾患、およびアレルギー性鼻炎を代表とする鼻や喉頭・気管の過敏症、また甲状腺疾患、咽頭・喉頭・口腔の早期がんや良性腫瘍など腫瘍性病変、さらに形態異常による舌根肥大症、茎状突起過長症、頸椎の変形などがあります。近年、逆流性食道炎の関与が注目されています。

全身的原因

全身的原因となる疾患としては自律神経失調症、内分泌異常、更年期障害、鉄欠乏性貧血、嚥下障害などいろいろな疾患があります。

精神的原因

精神的原因としてはうつ病、仮面うつ病、心身症、神経症、がん不安などがあげられます。

ここで分かることは「咽頭喉頭異常感症」の原因として上記で挙げられていることが、口コミサイトで飛び交っていた様々な推測交じりの病名と、かなり一致するということです。

ほぼ、チクチク喉発作の原因=咽喉頭異常感症の原因

つまり、チクチク喉発作は「咽喉頭異常感症」の症状の一部?という仮説らしきものが見えてきました。

「チクチクして咳が我慢できない発作」の病名は無かった

「咽喉頭異常感症」は、あくまで原因不明の喉の痛みを総称するものです。

「チクチクして咳が我慢できない発作」の症状を「病名」として定義しているものは見つかりませんでした。

咽喉頭異常感症を研究する本も少なく、医学専門雑誌ぐらいしか見つかりませんでした。

まだまだ「謎」が残りますが、素人が調べられるのはここまでのようです。

ミケ男
ミケ男
もし、新たな情報が分かれば追加していきたいと思います。

「咽喉頭異常感症」にたどり着くまでの長い道のり

チクチクした謎の発作を抱えてから、「咽喉頭異常感症」と分かるまでには、とても長い道のりをたどるかもしれません。

まず「のど」に関わる耳鼻咽喉科などを受診する

様子を見るために病気を疑い薬を投与

薬が効かない場合、他の病気を疑う

あれこれ試してダメなので、他の内科や胃腸科を受診して回る

という感じ。

その中には時間の経過とともに症状が無くなってしまうかもしれません。

試行錯誤で病院を回っているうちに、数ヶ月が過ぎて、ストレスの原因が解消されていることがあるような気がします。

本当は自然治癒なのに、その時に飲んでいた薬が効いている、と結論に至るかもしれません。

お医者さんは最悪のケースを想定して患者の命を守ることを優先します。

慎重に診察を行うのは正しい判断です。

患者の私たちにできることは、自分の身体、性格的特徴をお医者さんにしっかり伝えることや、セカンドオピニオンとして他の先生にも診てもらうことです。

「咽喉頭異常感症」の原因をまとめる

  • チクチク咳の発作は咽喉頭異常感症という病気の症状の一つと思われる。
  • 咽喉頭異常感症の原因には(1)局所的原因、(2)全身的原因、(3)精神的原因があり、チクチク咳の原因は、この(1)(2)(3)のどれかである可能性が高い。
  • 自分の性格、年齢、身体的状況、生活環境、季節や気候を総合的に考えて、原因を特定する必要がある。
  • 「チクチク咳の発作」に限定して、掲示板の書き込みによる推測では「ストレス性」「アレルギー性」「更年期障害」の原因が数としては多いと思われる。

チクチク発作に苦しんでいるなら、思い込みや先入観を捨て、その原因をもう一度確かめる必要がありそうです。

  • 最初は喘息の症状残っているのかな?と思っていましたが、かかりつけのクリニックで「ストレスが喉に出ているのかも」と半夏厚朴湯を処方してくれました。半信半疑で服用を始めたら…すぐ良くなりました。
  • 人前では恥ずかしいし、吐いたらどうしようとか一生コレか…と色々と思って暗くなってなんですが、だんだん慣れてきました。水を飲むとなんとか収まるので、いつでもどこでもペットボトルを携帯してます。気にしないでいると、だんだん発作の頻度も少なくなってきました。今ではあんまり気にならないくらいです。とはいえ、お水の飲みづらい環境(美容院のカット中とか、会議中、運転中とか)は今でも恐怖です。飴玉を舐めてごまかしています。病院で問題がないとのことであれば、気にしない方がいいですよ。「あー喉が弱いんだな」ぐらいの感じで気長に付き合ってれば、きっと良くなります。周囲がビックリしたら「あ、ちょっとむせました(笑)」と言っておけば大丈夫!←おばちゃん化したのかも
  • 40代女です。私は、同様の症状が、ちょっと換気が足りないかな?っていう、室内で、よく起こりました。また、咳もしづらいコンサートの最中とか。ほんとに、ホコリがのどに貼り付いた感じです。咳き込むと、涙は出るし、吐きそうになるほど。近くの医院で紹介状を書いてもらったけど、大きな病院に行く前に、何時の間にか治りました。自分では、やはり、室内(音楽ホールも)に漂う何かに、アレルギー的反応をしたんじゃないかと思います。
  • アレルギー薬頂きました。調子良いです診断は咽頭過敏症でした…

まとめ

「チクチク咳発作」に対処するためには、自分の生活を振り返ってみて、先入観を捨てて原因を見極めることが大事。

原因は人によって様々です。

心と身体と向き合い、人生と向き合い、ちょっとずつ改善していきましょう。

精神的に自分を追い詰めると、悪化する恐れがあるので、「ちょっとずつ」というのがポイントです。

精神的なことが原因だった僕は、苦しみが痛いほど分かるので、

ちょっとずつ、ちょっとずつ、

原因と向き合っていきましょう。

追記)

僕は、ストレスの原因から離れて、時間が経つことで、発作は出なくなりました。

しかし、

10年以上経った今でも、自分に合わない種類のストレスに直面すると、同じ症状が出てきます。

その時は、

 

「あ、この場所は自分に合わないんだな」

「この人とは関わらない方が良いのかもしれない」

「少し休みを取るべきかな」

 

と判断する指標にしていたりします。

発症から10年以上たって、症状の原因と向き合うなかで、僕はその考えに至りました。

チクチク発作が出てしまうのは、自分の限界を超えているサインかもしれない。

無理しすぎている自分を守るため、身体が教えてくれているサインなのかも。

受検や仕事など、日々の努力の集大成であり、人生を左右する場面で症状が出てくるのは、辛かったです。

しかし、

他の全てを差し置いてでも守るべきものは「自分の心と身体」だと僕は確信しています。

みなさんの病状が改善させることを願っています。

ミケ男
ミケ男
あくまで素人の意見だということをご理解ください

チクチク喉発作が改善するかもしれない対策3つ

チクチク咳の発作の原因は、人によってまちまちです。試す価値はあると思うので、良ければ参考にしてください。

対策①漢方薬を試してみる

漢方薬「半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)」を試してみる

●効能・効果:体力中等度をめやすとして、気分がふさいで、咽喉・食道部に異物感があり、ときに
動悸、めまい、嘔気などを伴う次の諸症:不安神経症、神経性胃炎、つわり、せき、しわがれ声、のどのつかえ感

【第2類医薬品】ツムラ漢方半夏厚朴湯エキス顆粒 24包

不安感を幅広くカバーする効能があると言われる「半夏厚朴湯」は、僕が気になっている漢方薬です。

運動不足を解消して、ストレスに対処する

他にも、運動不足はストレスとかなり関連が深いと言えます。手軽にできる運動もあるので、続けやすさ重視で、何か運動をしてみるのもオススメです。

JIBでサイクリング
繊細なHSPの引きこもりがおすすめする「運動不足解消法」 3選散歩、自重、ヨガ、ラジオ体操、水泳、、、引きこもりの運動不足解消には「手軽さ」「安さ」「楽さ」がポイントです。 必ずしも外...

対策②空気清浄機で部屋を快適に保つ

アレルギーや花粉、睡眠対策には、根本原因を取り除くのが効果的です。

空気中のホコリや花粉、アレルギーを引き起こす物質を物理的に取り除いてくれる空気清浄機は僕の生活に無くてはならない必需品になっています。

花粉、ホコリ、ハウスダスト、臭い、乾燥、などの対策に、一年中空気清浄機が大活躍しています。

電気代も一日つけっぱなしで5~10円以下。部屋の消臭剤やアロマも買う必要がなくなり、経済的です。

▼空気清浄機の人気商品、僕はシャープのプラズマクラスターを愛用

シャープ空気清浄機おすすめ
【プラズマクラスターの選び方】おすすめシャープ空気清浄機5選とKI、KC、FU、の違いと「KC-F50」購入レビュープラズマクラスターって種類がたくさんあるけど、商品の違いや選び方が分からない... 初めてのプラズマクラスター空気清浄機で ...

対策③実は環境が合ってない?

ストレスの原因のほとんどって人間関係ではないでしょうか?

僕も、過去を振り返ってみて、チクチク発作が起きる時は、必ず大きな悩みを抱えていました。

結果として、喉のチクチクを通り越して、うつ状態になって引きこもりを経験したり、長いブランクで転職に苦労したり、という経験をしました。

この記事をきっかけにして、自分の生活を振り返ってみて、改善できるところを1つ1つ取り組んでいくことが、問題の根本解決に繋がるかもしれませんよ。

もしかして、あなたは5人に1人の「HSP」かも

人間の5人に1人はHSP(Highly Sensitive Person)という気質を持っていることが、研究で明らかになっています。

病気じゃないのに、周りと馴染めない、意見が合わない、生きづらい…と感じながら、辛い気持ちを抱えている人が5人に1人もいます。

▼もしかして、自分も「HSP?」と思ったら、診断もできるこちらの記事で詳しく説明します

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POSTED COMMENT

  1. アバター あーぼう より:

    はじめまして。
    同様な症状に苦しむ一人です。
    このサイトで紹介されている漢方薬「半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)」を試してかなり楽になったのでその御礼と、追加の情報として皆様のお役に立てればと思い、投稿させていただきました。
    それは、「Bスポット治療」、あるいは、「EAT (Epipharyngeal Abrasive Therapy)」というワードです。ぜひ、ググってみてください。
    また、堀田修先生の著書が多く出版されているようですので、是非ともご参考になさってください。
    つまり、とどのつまりは、「上咽頭の炎症」が根本原因である、と。
    ・・みなさまのご健康にお役に立てることを祈って。

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