繊細な人

口臭の原因は「糸ようじ」で解消できるかも

ミケ男口臭

虫歯も無くて、健康なのに口臭があるなら、簡単にできる、ある方法を試してほしいのです。それはフロス(糸ようじ)。私の実体験とともに、フロスで解消できる口臭があることを紹介します。

僕ミケ男が高校生の時、人知れず自分の口臭に悩んでいました。寝起きの息やため息をついた瞬間の吐息が、なんとなく少し臭いかも、と感じていたのです。

口臭を確かめるために、自分で息を「ハーッ!ハーッ!」として香りを確かめましたが、気のせいだと思っていました。毎日きちんと歯を磨いてきたんだから臭いワケがない、と自分に言い聞かせてました。

 

 友人の「ミケ男、息くさっ!」が教室に響いた

教室でふざけていたある日、私が友人の耳に息を吹きかけた時に

「くさっ!!」

と言われました。

「今、息かけたの誰?」

っと聞かれ、非常に焦り、戸惑いました。

その後、特に何の事件も無かったのですが、僕はかなりのショック。

「やっぱり息が臭かったんだ。歯磨きしてて身体も健康で、虫歯も無いのに、舌の白い舌苔という汚れ対策もしているのに。

こんなんじゃ彼女ができても接吻もできねぇ!なんて不幸な体質なんだ!そんなしょうもないことまで考えて、絶望しました。

友達に相談するのも恥ずかしいし、広まったら最悪だし、ただ落ち込むしかありませんでした。

 

口臭について当時なんとなく気づいていたのは、口臭を感じる瞬間にはパターンがあって、久しぶりに口を開いた瞬間が多かったこと。

ふっとため息を漏らしたら「なんか口が臭い」っていうのが良くあった。

でも、だから何だよって。ミントガムを噛むしかないと思っていました。

 

原因が分からない口臭は、歯間のよごれの蓄積だった

ある日、洗面台に「糸ようじ」が置いてました。

糸ようじっていう存在は知っていたけど、4~5年は使っていなかったと思います。親に糸ようじをしろなんて言われたこともない。駅前で配布してるのを家族の誰かがもらってきたみたいでした。

私はなんとなく、歯と歯の間に糸ようじを通して、ぐいぐいと押し込めて、ゆっくり引き抜いたのですが、そこで信じられないものを目撃しました。

糸にびっしり、強烈な悪臭を放つ茶色い汚れがついていたのです。その臭いは、まさに私が悩んでいた口臭と同じ臭さ、いや、それをずっと濃く臭くした汚れのかたまりでした。

 

糸ようじを一つ一つの歯の間に通していくと、糸を抜くたびに、悪臭の汚れが取れ、ゾッとしました。

特に奥歯の量はすごい…3回糸を通してもまだ汚れがついてきました。

「これは4~5年分の歯の隙間汚れだ」と悟り、全部ごっそり取ってやりました。あれ、なんか自分の息がきれいになったきがする

急に息を吐いてみても、何も臭わない、無臭の息。

翌朝起きた時、自分の息を確認。「全然臭ってない、無臭だ。口臭の原因がやっと分かった」。

すごく心が軽くなったことを覚えています。

 

 糸ようじのおかげで長年のナゾが解ける

私の口臭の原因は、数年間たまった歯と歯の隙間汚れ。

あんなに臭い歯間の汚れがたまっている歯なら、毎日歯磨きしたってダメだったワケです。きっと磨き方も雑だったのかも知れません。

口を開いたタイミングで口臭がしたのは、口を閉じていると、中で臭いが充満してしまうから。

それを吐き出すとその瞬間に臭うということ。

でも毎日歯磨きはしていたので歯間以外の部分はキレイ。

だから普段はそんなに臭わなかった。全てのナゾが解けました。それ以降、我が家では糸ようじを常備しています。焼肉を食べた後に糸ようじをすると、汚れがびっしりで、いつも驚きます。

当時小学生だった妹にも糸ようじを勧めてみると、同じように自分の歯間の汚れに驚愕してました(笑)

 

 歯磨きしていて、虫歯も無く、体調も良いのに口臭があるなら

世の中に、糸ようじの効果を知らない人が何人いるのだろうと思います。

糸ようじで簡単に解決する口臭があるということを、多くの人に知ってもらいたいです。

コンビニでも売っているし、薬局や100均にもあります。もし身体が元気で虫歯も無いのに口臭が気になるなら、糸ようじを試してみてください。

特に、糸ようじの習慣がない家庭は全員に口臭の可能性があります。以上です。

byミケ男

本に救われたミケ男の人生【読書で人生変わった】

ブロガーの僕ミケ男は本に救われてきたというお話。

幼少期からのトラウマで

小学校では転校先で仲間外れ

中学では友達と会話が続かず

上下関係や大人が嫌で友達すら怖くなりました

大人になって引きこもりになってしまったり

1人ぼっちの時期が多かったです

そんな僕なので

生きているのが嫌になった夜なんて

数えきれなかったけど

人生はこんなもんじゃない

いつかきっと夢は叶うし

いつかきっと仲間ができる

どんな夢も叶う

目標も達成できる

人生は自分で変えられる

いつか大切な人と出会える

希望だけは捨てずに

今も生きている理由は

素晴らしい本にたくさん出会えたからです。

人に悩みを相談してもスッキリしないどころか

距離を置かれたり、そんなことで悩むなと突き放されたりした

でも、ずっと本だけは僕の味方でいてくれた

だから、僕と同じような悩みを抱えている人には

素敵な本にたくさん出会ってほしいです。

今の時代、スマホでも簡単に本が読めます。

ブログの文章も図解も生き方も考え方も

全部本に教わりました。

僕には、1人1人の悩みや苦しみを解決できません。

でも、たくさんの先人が悩み苦しみもがいて生み出した本に

救いになり希望になるヒントがあるはずです。

僕と同じように、悩んできて今苦しい人がいるはずです。

自分と向き合って、自分らしく生きたい人もいると思います。

僕はこの繊細革命というブログに来てくれた全ての人に

読書をおすすめします。

素敵な本と出会って、素敵な人生にしましょう。

そんなきっかけになれらたら嬉しいです。

▼お気に入りの本をまとめた記事です。

20代後半におすすめの本12選アイキャッチ
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