鼻くその色で分かる健康状態、ほじると風邪を引く？食べると免疫が高まる？
色で分かる体調、正しい取り方、たまるメカニズムなどを分かりやすく説明します。
気持ち悪い画像は無し！
5分で読めて意外と役立つ「鼻くそ」の雑学をどうぞ！
もくじ
鼻くそを食べると健康になる説がある
いきなりで恐縮ですが、鼻くそを食べると、免疫機能が強化されるという研究結果があります。マサチューセッツやハーバートを含む学者たちもその研究に参加しているとのこと。
カナダのサスカチュワン大学生物学研究者のナッパー博士は「鼻くそを食べると人の免疫機能は強化される」という仮説を立て、数年前から研究を進めている。
「食べると健康に良い」というのは、食べることで身体がバクテリアや菌への耐性をつけられるということらしい。
食べると良くないという意見が一般的
鼻くそにはたくさんのバクテリアや菌が含まれていることが分かっています。
汚いものを口に入れているのは間違いないです。
免疫力を高めるという考えは確かに一理ありますが、もしも自分の子どもが目の前で鼻くそを食べていたら…
鼻くそをほじってはいけない？正しい取り方と処理
鼻くそを指でほじると、粘膜を傷つけ、細菌を体内に取り込むリスクがあるらしいです。
指でほじると危険かも
指でほじり続けると、敏感な鼻の粘膜が傷つき、菌が体内に侵入するリスクが高まります。また、ほじり過ぎると粘度の高い鼻水が出たり、慢性鼻炎の原因にもなります。
結果、鼻くそも溜まりやすくなることもあるので指でほじるの要注意でしょう。
鼻腔内は静脈が多数張り巡らされていて、ちょっとした刺激で傷がついて出血してしまいます。菌は、鼻腔内の傷口から出た血液を栄養にして増殖していきます。
正しい「鼻くそ」の取り方・処理の仕方は？
ネットでお医者さんなどの意見を調べてみると、鼻の粘膜を傷つけない取り方がおすすめされています。
- お風呂上りに、ふやけた時に鼻をかむ
- 温かいタオルで温めて、清潔な綿棒などで取り除く
- 子どもには安心なグッズもある
また、マスクをつけてホコリを予防する方法もおすすめされています。
そもそも鼻くそはなぜできるのか？
そもそも鼻くそとは何なのか？
鼻くそは鼻水とホコリが固まったもの
【鼻糞（はなくそ）】とは鼻水とほこりが鼻の中で固まったもの。
Wikipedia：鼻くそ
空気中のホコリや細菌などのゴミが体内に侵入するのを防ぐために、鼻水を出して身体を防御する仕組みがあります。
この鼻水が乾燥して固まることで、鼻くそができるとのことです。
なるほど、鼻くそは身体が悪い菌やゴミを防いで頑張ってくれた証拠とも言えますね。
鼻くその色で分かる健康状態
白や透明だと安心！鼻くその色から推測できる体調について、Wikipediaを参考にして紹介します。
白色
白や透明の鼻くそは、健康だと言われています。
黄色
黄色も正常な状態の時に出るらしいですが、風邪を引いた時やウイルスと戦った後に黄色くなることがあります。
緑色
風邪を引いた時に多く見られ、炎症を起こしている時に最も出やすい色です。
赤色
多くの場合、鼻血が鼻水と混ざって固まった時に出ます。
黒色
空気が汚れた場所にいたり、喫煙すると、色が黒くなることがあります。
僕も木炭デッサン教室に行った時に鼻をかんだら、黒くてビックリしたとこがあります。
若干、臭いもあったような…
鼻くそがたまりやすい理由
鼻くそがたまりやすい症状の原因は様々ですが、主に気温や湿度、空気の汚れ具合などの条件やその人の体調影響を受けます。
また、慢性鼻炎を抱えていたり、花粉症の時期にも、溜まりやすいでしょう。
乾燥すると鼻の粘膜の働きが弱まるので、乾燥した場所に長時間いることも、鼻くそがたまりやすくなる原因のひとつ。鼻くその量は日によって変動があると思いますが、それは湿度や環境、体調などが関係しています。
僕の鼻くそエピソード
僕も、鼻炎と酷い花粉症のためできやすい時期があります。いつも気をつけていますが、お恥ずかしい話、10年に１回くらい人に指摘されることがありました。
オーストラリアで鼻くその失敗
僕が後輩と二人でオーストラリアのバイロンベイとヌーサという街を1週間旅したある朝のこと。
後輩：「あの…ミケ男先輩、絶対に怒らないでくださいね」
ミケ男：「何？」
後輩：「すいません、鼻くそついてます」
ミケ男：「あわわわわわ、ごめん～」
せっかくの旅の一番の思い出が鼻くそになりました。
鼻くそで思い出す人
サッカードイツ代表レーヴ監督
2014年のサッカーワールドカップでドイツを優勝に導いたレーブ監督も鼻くそをほじる姿を映像でキャッチされています。
極限の緊張状態で、どうしてもやってしまう癖だけど、気をつけるとコメントしています。
この事についてレーヴは「試合中にはアドレナリンが溢れ出るし、集中していると気付かないうちに勝手に無意識な行為をしてしまうものなんだ。これからは控えるよう気を付けるよ」と語っている。
引用：ヨアヒム・レーヴ
ネットでも色んな「鼻くそ談」がある
小学生はだいたい鼻くそ食べる
— しちゅたそ (@shichuuuu) 2018年9月17日
ほんまな、牛角のバイト終わりの鼻くそって黒い、、
— 鈴木ちはる (@suzuki46108) 2018年9月17日
電車の中で豪快に鼻くそほじって豪快にそれを食べる人見てなんか元気貰った
— 高橋 きょうすけ (@Q9rxGus01DSgdCk) 2018年9月17日
まとめ
ちょっと汚いけど、気になる「鼻くそ」。
調べていくと、身体がきちんと働いているからこそできるものと知り、少しだけ「鼻くそ」への見方が変わりました。
鼻くそは頑張って生きている証拠と言えなくもないですね。
とりあえず、指でほじると粘膜を傷つけて、量が増えたり、たまりやすくなる原因になるので、やめたほうが良いでしょう。
ほじりそうになったら気をつけましょう！
以上です
byミケ男
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