運動不足解消

プール

【食事制限なし】週5回水泳で1キロ泳げばどのくらい痩せるかやってみた。

2018年11月5日 ミケ男

プール

水泳を１年半、週２回のペースで続けて健康的に８キロダイエットできた話【ダイエットなんて一生余裕かも】

2018年6月11日 ミケ男